Academia da Saúde abre vagas gratuitas para atividades físicas em Senador Canedo
Moradores podem participar de hidroginástica, funcional, alongamento e fortalecimento, além de projeto com acompanhamento nutricional
A Academia da Saúde de Senador Canedo está com vagas abertas para moradores interessados em participar de atividades físicas gratuitas. A programação inclui hidroginástica, alongamento, fortalecimento muscular e aulas funcionais. As opções atendem diferentes públicos, com atenção especial para os idosos.
As atividades trabalham força, equilíbrio e mobilidade. Na prática, os participantes podem escolher entre modalidades diferentes e incluir os exercícios na rotina com orientação da equipe responsável.
Projeto também oferece acompanhamento nutricional
O espaço conta ainda com um projeto voltado para pessoas que querem emagrecer. A iniciativa oferece acompanhamento de nutricionista, que orienta sobre alimentação e acompanha as mudanças de hábitos durante o período de atividades.
Entre as opções disponíveis, os idosos encontram aulas que trabalham condicionamento e mobilidade. A programação reúne moradores no mesmo espaço e permite a participação em diferentes atividades.
Onde fazer a inscrição
A inscrição ocorre diretamente na Academia da Saúde, localizada no Residencial Boa Vista. A equipe do local informa os horários, as modalidades disponíveis e os procedimentos necessários para participar.
Outra forma de obter informações é procurar o CRAS mais próximo da residência. As atividades são gratuitas, e as vagas continuam abertas enquanto houver disponibilidade.
(O jornalista Thyago Humberto, editor do Portal Cerrado Notícias, orienta o estudante de jornalismo Gabriel Maia)
